痘痘是内分泌失调长的多点,应该不要熬夜,保持良好心态,每天早,中,晚坚持洗脸,保持脸颊干净。平时爱吃冰冷、辛辣食物,现在开始要忌吃了。
经常吃蔬菜、水果,特别富含维生素的蔬菜和水果,这样会有助于调节痘痘。