肩周炎属不属于职业病

对墙画圈疗法。面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，从1公斤开始，逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋转画圈摆动，先顺时针转，然后逆时针转，这就叫提重物牵引，起到牵拉肩膀的作用，一天做三四次，一次绕十几、二十几次。

出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀营养神经，也可结合中医药针灸理疗辅助观察。必要时给予微创手术处理。

颈椎骨质增生是无法治好的，可以首先保守治疗一下，保守疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。

腰椎增生一般主要是和年龄劳损，姿势外伤姿势不正确等，有着直接的关系。平时的时候一定要多注意休息，劳逸结合。不要熬夜。饮食方面要营养全面，你可以尝试一下针灸的治疗方法。看腰椎增生之前都有点骨质疏松，除了补充维生素，d和钙以外，可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。

网球肘一般由于过度劳累造成。预防网球肘应改变用力习惯，如避免长期维持同一动作，避免长期做同一工作，保证充足的休息。另外可使用护腕、护肘，长期运动的人可佩戴护腕、护肘进行工作。一般出现网球肘，应积极寻找网球肘的病因，如经常做家务者则应先停止家务劳动，运动员应暂时停止进行运动，可缓解网球肘的症状。

腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，病人可以经非手术治疗缓解。腰椎病的症状是腰痛及腿部放射性疼痛，下肢麻木、小腿前外侧感觉过敏或迟钝。需要理疗和推拿、按摩，必要时进行牵引治疗。平时睡硬板床或较硬的席梦思床，采取双下肢稍弯、侧卧位睡姿，避免突然扭腰，加强腰背肌锻炼。急性期可以卧床休息，配合理疗和推拿、按摩和腰背肌锻炼综合治疗。

推墙运动调整手脚与墙壁的间距使得力量可以集中在躯干肌肉上。平板撑趴在垫子上，用双肘把上身撑起，双脚并拢，腿部腰腹部肩部保持一条直线，作用在于强化身体的深层肌肉腹横肌，起到有效保护腰椎的作用。小燕飞俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

孕妇在孕晚期因为胎儿下降，盆腔压力增大，容易压迫到坐骨神经，其次孕妇为了保持平衡保持腰椎前凸的姿势也有可能压迫到坐骨神经，而导致坐骨神经痛的出现，绝大部分都是腰椎间盘突出，坐骨神经是从腰椎的椎间隙发出，所以一般腰椎间盘突出，坐骨神经必定受压，坐骨神经受压以后，就会表现为坐骨神经痛。

芥末不能治疗关节炎，芥末有开胃的作用，可以增强食欲。有风湿性的病人应注意平时避免受风着凉，有症状去正规医院，不要自己胡乱用东西，在大夫的指导下用药，并坚持用药、结合食疗与康复锻炼，以控制病情，避免病情反复发。

脚背骨折，需要4个月-5个月左右才可以恢复到原来，具体还要看个人的身体和恢复情况和骨折严重程度，出现轻微的浮肿是正常的反应，可以照射红外线灯，还可以配合做些康复锻炼，促进功能恢复。