前列腺肥大吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。少喝酒,注意保暖,保持大便通畅,少吃刺激性食物。平时生活中要注意个人卫生,不要憋尿。
性生活不要过于频繁。还可以温水坐浴。勿久坐,以减少前列腺充血的机会。