踝关节扭伤应少吃哪些食物

踝关节扭伤的患者宜多吃含蛋白质，矿物质高的食物，如鸡蛋，大豆，牛奶，鱼肉，鸡肉等。每天多吃新鲜的水果蔬菜，如白菜，胡萝卜，西红柿，香蕉等。这些食物有丰富的营养，和人体所需的五类营养物质，对病人的康复有较好的作用。

引发腰腿痛可能是腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变，长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，先天发育异常，腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定。

出现关节脱位的原因是外伤、先天性发育导致周围肌腱的结构力量不行，结构出现变化，由于病理性的骨折或占位导致局部的韧带松弛，关节周围韧带强度降低，或者劳累引起的慢性损伤。

护理的措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

扁平足形成的原因可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4-6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。

你好，你的这种情况是骨折的炎症反应，您可以使用外展架，骨折钢板内固定术进行治疗，如复位良好且固定稳妥，关节撤除外固定需要3周左右。骨折初期清淡饮食，中期适当增加蛋白和含钙食物,，后期选择营养保健食品进补,选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用

保持良好的坐姿或体位。提醒自己做颈椎操。常常参加体育锻炼。适当的枕头高度。注意颈部的保暖。目前西医对颈椎病尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法，另外手术治疗也不是颈椎病的首选疗法，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。指导建议：治疗骨颈椎病的治疗上还是选择保守治疗最佳。可以外用 力服叶喷剂 （加拿大产）此方法安全可靠、起效速度快，且适合中老年患者使用。它具有安全、快速渗透、且透气性好等特点，一天一次，且药效直达病灶坚持一段时间的治疗就可以达到基本康复，康复以后多多注意保养很少复发。

你好，根据你的描述，脚部大拇指骨折如果没有手术，那么一般需要石膏外固定6周左右，一般骨痂基本形成，那么拆除石膏后复查x片，骨痂基本形成后，可以下地扶柺半负重行走。建议康复期间注意服药伤科接骨片以及活活血化瘀药物大活络丸等到三个月左右骨折完全愈合后可以去掉拐杖负重行走。早期一定注意避免患肢下垂避免过早下地活动有助于骨折愈合康复。

你好，是可以吃鸽子肉的！不会有影响的！注意饮食，禁忌辛辣食物，祝早日康复！

对于颈椎病，还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。其实即使对于颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常饮食，适量有度就行。以上是对“您好颈椎骨质增生会引起头晕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！