可能是自身的免疫力低下导致过敏的,平时可以适当的运动,多参加一些活动,能够调节自身的免疫力,在饮食上不要使用一些特别辣的,比如辣椒,洋葱等一系列刺激性的食物,平时要避免长时间熬夜,要多休息,保持充足的睡眠时间,如果严重的话,需要及时去往医院,在医生的指导下使用一些抗过敏类的药物进行调理,平时要避免接触一些刺激性的东西,都能够有效的缓解症状。