皮肤病较为常见,轻重难以避免,皮肤的状态又与内分泌系统功能状态密切相关,因此皮肤病虽无法彻底避免,但可以通过改善自身生活习惯,改善皮肤状态,减少皮肤疾病的发生。
首先应当从改善生活作息开始,注意休息避免熬夜,均衡营养清淡饮食,保持愉悦的心情,积极参加体育锻炼,以增强机体抵抗力,同时注意适时的进行皮肤清洁即可。