速看 血糖值高过多少算是糖尿病?
正常人空腹血糖:3.9-6.2mmoL/L;餐后一小时:7.8-9.0mmoL/L;餐后两小时:3.9-7.8mmol/L餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常,餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病。指导建议:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡,天然草本萃取,无副作用,适用于高血糖,血糖不稳人群,具有降糖,稳糖,利尿,护肝肾的作用,适合糖尿病人群长期服用。