你好,应该是平常饮食过量所引起的肥胖。平时都要注意饮食和运动相结合的方式,尤其是高热量,高脂肪,油腻的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜,保证每天的肉鱼蛋奶量的摄入,但不要食用过饱,可以适量进行一些,饭后散步,仰卧起坐等运动。