你好!孕期服用叶酸可有效预防胎儿神经管畸型,服用方法:从准备怀孕前三个月开始服用一直服用到怀孕后第三个月,每天一片400微克.一般医院医生都会给开斯利安叶酸,这是最普通也是最实用,普遍孕妇都吃这种叶酸片.另外,我们常吃的各种绿叶蔬菜,动物肝脏,蛋黄,豆类等食物中所含的叶酸也较多,可经常食用。