怀孕刚吃了螃蟹就吃叶酸怎么办

健康指导:糖化血红蛋白质主要反映的近2-3个月的您的血糖控制水平6.3说明控制的状况一般.在妊娠期达到糖尿病的诊断标准可以确认为是妊娠期糖尿病.根据症状的不同临床会采用不同的处理的方式,在接受正规的临床治疗的同时,平时自我也是要多加的注意,例如饮食方面避免进食一些高热量的食物的摄入如过量的主食,一些油炸煎烤的食物,肥肉,动物内脏,甜点,糖果巧克力等一些食物的摄入,可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如一些绿叶的蔬菜如芹菜,韭菜,油菜,白菜等,主食粗细搭配!可以造正常的饮食的基础上增加优质的蛋白质的食物的摄入如瘦肉,蛋类,乳制品等食物的摄入,提高机体的抵抗能力.在保证了饮食以后,每天建议根据自己的具体的状况进行适量的运动,避免过多的能量的堆积造成脂肪的产生,不利于血糖的控制。