西医:心理因素也能引起口苦口苦多由于胆囊功能差特别是胆囊疾病(胆囊炎胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃也会引起口苦.另一方面有的人生活不规律睡眠休息不足以及打呼噜张口睡觉口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.同时有研究显示现在也存在一种精神性口苦现象.一些人由于工作学习压力过大精神紧张气愤烦躁焦虑恐惧忐忑不安失眠时都可能出现口苦.这也要引起注意.西医建议:1.口苦应该引起人们的重视如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因.2.有规律的生活起居保持良好的心理状态适当调整好自己的情绪.中医:口苦是由湿热引起的北京某医院伟医生介绍时常产生口苦中医认为这主要是由于湿热引起的其中又包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热产生的口苦部分人肝胆没有炎症但由于饮食不合理食用了过多的辛辣食品也会引起口苦.同时一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况.另一方面很多脑力工作者由于工作精神压力大再加上饮食不当不规律活动少等特点其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热也会引起口苦.中医建议:1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下针对病因治疗引起的口苦.2.对于压力大的人应该尽量使饮食规律食物结构合理少食辛辣多吃水果蔬菜等.3.适当运动从而促进消化功能的正常运转尤其是脑力工作者运动要加强而且要有规律性.进餐时应尽量少考虑工作的事情.生活护理:引起口苦的原因很多有消化系统呼吸系统心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳睡眠不足过度吸烟酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人那口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病但严重的口苦不仅会影响患者的情绪而且还会使患者味觉减退而影响食欲.有一种大家比较熟悉的药物-维生素C片对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次每次2~3片放舌下含化一般说来轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症连续服药3~4天也能解决问题.服用维生素C无副作用.当然使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法治标不治本而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现而不是单独存在的疾病.因此为预防和根治口苦症最好的办法是医治原发疾病戒除生活中的不良嗜好如吸烟酗酒还要注意口腔卫生等。