建议从饮食上来改善血脂:少吃盐,不吃肥肉不吃动物内脏不吃油炸食物少吃各种动物的皮要多吃新鲜蔬菜水果,其次,要适当用药,辛伐他丁类药降血脂很好的,还保护心脏,山楂茶减血脂,金银花茶改善头晕眼花,运动可以改善头晕,建议多运动运动睡眠也会得到改善