治疗干眼,主要是去除诱发因素,平时一定要注重休息,保持心情愉悦,同时水分要补充充足,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果,梨子,但关键是要注重用眼,尤其是手机,电脑,一定要尽可能控制,多看远处,绿色的植物,可以多到户外运动运动,比如跑步,在做眼部的热敷和按摩,再加上缓解视疲惫不堪的眼药水。