得过黄斑病变的要注意注意事项是平时注意休息,不要过度用眼,避免形成近视,切忌目不转睛,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
多吃各种水果,特别是柑橘类水果,多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋、多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助,保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。