生活当中应该多吃一些容易消化的富含蛋白质维生素的食物,这些细节里面应该多补充一些维生素a,维生素a的生活当中,能让眼睛变得更加的雪亮。
多补充一些微量元素。平时在生活当中要多吃一些蛋类奶类的食物,这些期间里面多吃一些动物的内脏,而且生活当中可以预防和防治干眼病还有眼睛的疲劳,在生活当中也能够更加的自信。