经常出现鼻塞流涕等现象时,让不少人苦不堪言,可以选择一些食疗来调治的,如芥菜粥,苍耳子茶,辛荑花黑鱼汤,莘荑红花茶,除食疗外,慢性鼻炎患者平时要多吃一些蔬菜水果,尤其是一些含各种维生素的食物,如含维C和维A的食物就很适合鼻炎患者食用,如可选择大白菜、 白萝卜、大枣、莲子等食物。