近视应该怎么办

近视治疗因症状的不同治疗时间也不相同。可以通过物理疗法对眼睛进行训练，但需在18虚岁以前， 轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力，关键是注意用眼卫生。眼睛在18岁以前还在发育，不主张做手术，要想做年龄需在18虚岁以后。

近视眼的发病原因主要是由遗传因素和环境因素决定。如果高度近视与基因携带者结合，子女高度近视的发病率在50%；如果高度近视与中低度进行集合子女高度近视的发病率在10%左右。环境因素，环境因素所起的作用越来越重要，繁重的作业负担、长时间近距离地用眼、电子产品无节制的使用、户外运动时间的减少，再加上不正确的阅读姿势和不良的用眼习惯。

可以吃鱼，手术饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌含酒精的饮料，忌海鲜类食品。多吃水果蔬菜。避免接触尘埃、强光线、刺激性气体等。不要看手机电脑，少用眼，不要熬夜，注意眼睛休息。

影响近视的原因也是有很多的，比如说看书看报长时间持续，长时间看电视看电脑等，长时间在强光下工作和看书报等，不爱做眼保健操等。近视这种病症一般是用眼过度引起的，还有一些人是遗传的，所以平时要注意用眼不要过度。

主要还是少用眼，多参加户外运动。对于小孩来说，不要参加钢琴书法，围棋，绘画等刺激近视加深的学习班。多参加球类运动，增加户外活动的时间。增强体质，不要熬夜。如果度数不是特别高，戴角膜塑形镜也是减缓近视发展的一个办法。

近视可以佩戴框架眼镜，这是最经典也是目前应用最多的方法。也可以角膜接触镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜两种。还可以进行屈光手术治疗，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，不过这种手术通常要求18岁过后屈光状态稳定两年以上再考虑。

近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传基因目前没有方法改造，仅仅是改善视觉环境达到预防控制近视发展。近视眼是矫正近视，方法是框架眼镜，隐眼镜，角膜塑形镜，角膜激光手术矫正，人工晶体植入手术矫正。框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜，角膜塑形镜矫正。

假性近视可以使用睫状肌麻痹剂滴眼、近雾视法、远眺练习、针刺疗法、眼保健操、眼部按摩及使眼部调节放松的各类治疗仪等。更为重要的是应鼓励青少年多到户外活动，锻炼身体，均衡饮食，并减少每次近距离用眼的时间，避免过度使用调节。

近视治疗的费用有保守治疗或者手术治疗。保守治疗适用症广泛，从儿童到成人均可，主要就是验光配镜。18岁以下的儿童，每半年到一年复查一次，检影验光，根据度数的改变需要重新配镜。一副普通的眼镜加上每年医院验光检查费用不超过500元即可。

近视眼的人要注意，多吃含有维生素a的食物，有益于眼睛的健康，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪等食物，用眼过度建议配合做眼保健操，休息期间多看些绿色植物。