主要还是少用眼,多参加户外运动。对于小孩来说,不要参加钢琴书法,围棋,绘画等刺激近视加深的学习班。多参加球类运动,增加户外活动的时间。
增强体质,不要熬夜。如果度数不是特别高,戴角膜塑形镜也是减缓近视发展的一个办法。