近视眼的人要注意,多吃含有维生素a的食物,有益于眼睛的健康,荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。
近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪等食物,用眼过度建议配合做眼保健操,休息期间多看些绿色植物。