患有外耳道炎要怎么样才可以治好

过敏性鼻炎的治疗，首先要避免接触过敏原。例如花粉症在花粉播散季节期间尽量减少外出，对宠物皮屑过敏的应避免接触动物。其次服用药物治疗的，其次不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要熬夜等，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。

慢性鼻窦炎可以应用鼻部局部喷药和中成药治疗。慢性迁延不愈的鼻窦炎可以通过手术治疗。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

慢性鼻窦炎要在医生的治疗下，首先药物治疗，包括局部和全身用药，如果无效再进行鼻窦CT扫描，如有影像学改变及手术指征，再行鼻内镜手术。手术治疗首选鼻内镜下鼻窦微创手术。

喉咙息肉的症状因部位不同而不同的。比如，声带息肉常带来声音嘶哑、音调低沉单调、失音等症状。大的声带息肉甚至可能导致喉鸣和呼吸困难，早期主要是药物治疗，晚期才建议手术的。

过敏性鼻炎初期典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。应该养成良好饮食习惯，多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物。

进行脓液培养，并进行药敏试验，根据试验结果选用抗菌类药物，或口服或注射进行治疗。耳朵局部如果脓液量大且稠厚，用消毒液进行清洗，然后用抗菌药物滴耳。如果是非化脓性中耳炎，那主要是要减轻耳咽管的水肿，应用消炎类药物，并搭配抗菌类药物治疗。

鼻息肉需要综合治疗，包括药物治疗和手术治疗，具体情况如下：药物治疗：包括合理使用抗生素、稀化黏液类药物、鼻腔冲洗、中成药和激素类药物，对于非常小的鼻息肉，可能有一定的效果；但较大的息肉，如果仅通过药物治疗很难达到治疗目的；手术治疗：通过手术切除可清除鼻部息肉，术后需建立鼻腔、鼻窦的通畅引流，把鼻窦内的分泌物引流出来，达到较好的治疗目的。

喉咙息肉恢复期应该吃米汤、藕粉较好，也可用牛奶，要适量，不宜过多。不要饮用太酸、太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物会使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。

坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，注意保持背部挺直，并收紧臀部。肘部弯曲，让身体慢慢下沉，直到小臂和上臂形成直角。摆起身体，让手臂重新伸直。多次重复这个动作。

鼾症能吃核桃的，平时注意白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。