可以先戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。坚持做眼保健操。
或者可以去专业的眼科医院或大型验光机构配OK镜,也就是角膜塑形镜,只需晚上带,白天就可以正常用眼,可以很好的控制度数的发展。
平时可以吃一些枸杞、猪肝等护肝明目的食物。