腰椎间盘突出腰肌劳损,一般不能吃生冷的食物,如冰激凌,冷饮,凉菜,凉饭以及生冷的水果,比如香蕉,梨,柿子,西瓜等。
也不要吃辛辣刺激性的食物,比如肉桂,花椒,丁香,胡椒,辣椒等。油炸食品也少吃,比如炸肠,炸鸡腿,水煮鱼等。糍粑,糯米饭,年糕等黏腻性的食物不吃。
螃蟹,虾,鹅肉等发物也不使用。