吃富含丰富蛋白质的食物可以治疗腰间盘突出。要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。忌辛辣刺激之物。
辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。