根据你描述的情况分析,高血压患者是可以适当的吃一些枸杞的。目前建议是要在医生的指导下配合降压药物,同时饮食上多注意,避免吃一些高糖,高淀粉,高脂肪的食物,饮食清淡。
平时要适当的增加一些体育锻炼,同时保持一个良好愉悦的心情,避免过于紧张。