晶体操:①双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次. 你好,自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的。
这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重。
以上是对“近视眼怎么做可以提高视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!