你这种情况不排除是乳腺增生,乳腺增生表现为乳房疼痛硬块。如果乳房疼痛感比较严重的话,这种情况下需要考虑及时去医院做个乳腺彩超检查,可以检查出有没有患有乳腺增生,避孕药能够引发乳腺增生,平时尽量不要吃避孕药,如果你的情况是乳腺增生所引起的,可以考虑吃一些乳癖消。