你好,根据你所描述的情况,你出现的现象考虑有可能跟你不规律的生活习惯以及过大的压力有关,也有可能是排卵期出血,但也不排除其他比如感染某种妇科疾病等引起的.建议你继续观察身体情况,如果经常出现的话最好是去医院就诊进行明确,而且平时也要注意保持规律的生活,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,注意适当的休息,避免过于劳累,要劳逸结合,增强体质等。