首页 > 中医科 > 心理科
患者提问

总是失眠睡不好怎么办

我近期的压力很大,感觉精神状态很不好我,晚上又经常失眠,睡不好,第二天又导致精神不好,浑浑噩噩的很不舒服,做什么都没有状态,想问一下总是失眠怎么办.请问总是失眠睡不好怎么办?
提问时间:2020-05-06 18:27
医生回答
相关问答