你好,根据你的描述的情况和症状,目前考虑是足底筋膜炎可能,主要表现为足跟部位疼痛,压痛,行走痛现象.建议你穿软底的运动鞋,不要长时间走路和运动,每天热水泡脚,外用扶他林软膏,如果治疗半月疼痛没有好转的话,可以考虑疼痛部位的封闭治疗。