建议采用下列方法
1,多喝水,可以在奶粉或水中加入奶伴侣,每天一包.
2,如果多天未解,可用小儿开塞露,但不要长期使用.
3,做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟,以促进肠蠕动.
4,调整饮食,注意蛋白质,碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配.
5,加强运动,坚持身体锻炼,做体操,多活动,增加腹肌收缩和肠蠕动的功能.
6,可吃一些通便的食物,如蜂蜜,香蕉之类。