就你的描述可以选用美莎抒盐酸特比萘芬乳膏或者丽点维A酸乳膏治疗.指导意见指导意见建议你平时避免寒冷刺激,防止着凉.禁吃海鲜,牛羊肉,以免加重症状.忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒.避免手挠,防止抓破皮肤.多饮热水。