海参是可以吃的,但应该适量.关节炎是一种常见的疾病,严重影响患者的生活质量,患者前期表现为关节红肿,关节肿痛等症状,平时应该多注意休息,养成良好的生活作息习惯,避免过度劳累,可以多吃一些富含钙质的食物,也可通过针灸,推拿的方式来缓解症状。