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孕晚期怎样运动有利于顺产

我今年二十六岁了,我现在已经怀孕七个月了,我想要顺产,妈妈告诉我说要多运动,这样能够顺利生产,但是我不知道怎么样运动比较好,对身体没有伤害,我怕伤害到宝宝,哪些运动能够有助于顺产呢?
提问时间:2020-05-06 10:21
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