问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
减肥期间不能吃米饭吗?
最近在减肥,只吃青菜米饭,不吃肉,可是今天听朋友说吃米饭是最容易胖的,是真的吗?
提问时间:2020-05-06 22:53
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
这种说法不科学,只能说米饭的热量大,减肥期间要少吃而不是不吃.米饭是属于淀粉类的,而淀粉跟蛋白质撞一起的时候才会合成脂肪,所以如果吃了米饭,建议配菜就要避免豆腐,肉类等蛋白质含量多的食物。
相关问答
热门
全身脱毛需要多少钱
永久脱毛一般需去皮肤病医院就诊的,不是所有的医院都可以做的,需医院整形科就诊,需采用激光脱毛的方法治疗,选择性的破坏毛囊,来达到脱毛的目的.单纯的一次治疗是不行的,需做三到五次才能完全治愈的,所以需适当注意了,价格需要几万元左右.全身永久脱毛多少钱与手术使用的设备以及所用药物密不可分;还与它的治疗效果有很大关系.费用是按部位和毛发的严重程度收费的.与普通彩光,激光脱毛不同。
速看
被开水烫伤能不能用芦荟胶
可以使用芦荟膏,不过有一点要记得,不管有没有起水泡,局部的卫生一定要保证,因为烫伤后,局部的表皮细胞一定会出现损伤,如果出现感染的话,就可能会出现高烧等比较严重的问题~建议你涂芦荟膏的时候尽量涂厚一点,达到2mm就足够了。
速看
吃南瓜有减肥的作用吗?
你好:可以的,但不建议多吃,吃南瓜可以协调身体酸碱平衡,而且南瓜丰富维生素和膳食纤维,容易又饱腹感.你好:不过我还是不建议多吃,南瓜的营养价值比较高,可以配合着吃。
速看
国家认证的减肥药
目前国际上的减肥药可分为两大类,即中枢作用药和非中枢作用药,由于中枢作用药副作用大,目前仅西布曲明被允许使用.非中枢作用药目前只有一种,即奥利司他胶囊,相对比较安全.按国家有关部门的审批,推荐用于体重指数(BMI)≥27的人,但专家认为,中国女性BMI>23,男性BMI>25就应进行减肥治疗。
速看
红豆薏米水可以减肥吗
红豆薏米水可以减肥.红小豆薏米煮水,通过促进胃肠蠕动,利于消化,来排出体内湿热与粪便,而不至于积存于体内.从而达到有利于减脂.饮食还需注意均衡饮食,控制全天能量的摄入。
速看
割了包皮后龟头脱皮是怎么回事
包皮手术后脱皮是正常的,如果没有其他并发症不用担心.包皮过长手术后阴茎脱皮属于正常现象,主要是因为皮肤经过某些消毒剂的刺激,表皮细胞会出现变性而失去活性,慢慢的就会出现您讲的情况,脱玩皮以后一切都会恢复正常的.严重的话建议用洁尔阴清洗,外涂复方酮康唑软膏治疗试试.坚持7天。
速看
隆胸有什么副作用吗
隆胸会有出血、有感染,有局部的瘢痕,瘢痕增生这些可能性,这些几率很低,但是有可能发生。手术操作不当,切口设计不够隐蔽,或者本身是疤痕体质,就比较容易留下疤痕,影响手术效果。
速看
自体脂肪丰唇恢复需要多久
自体脂肪丰唇后恢复功夫并不是很长,在自体脂肪丰唇手术厚的恢复时期,应尽可能减轻活动,以利于唇部消肿和恢复。要遵守医生的叮嘱定时定量的服用消炎药,避免伤口感染。丰唇手术后几天内还要尽可能运用弹力绷带,避免血肿,帮助收紧肌肤。
速看
面部除皱对以后有危害吗
面部除皱的危害有血肿、神经损伤、肌肤坏死、增生性瘢痕、鲜明的疼痛。这些都是脸上去皱术后多见的一些产发症,还有一些其它的症状,无论产生了哪一种症状,都应该尽快就医,以免产生更重要的后果。
速看
光子嫩肤多少钱
光子嫩肤大概是1千元—4千元,价格是不能一概而论的,因为光子嫩肤和很多因素有关系,如果选择的进口仪器或者是选择国产的仪器,那么价格也是不一样的。如果选择进口的话,那么价格是比较贵,还有选择的医院等级不同也会影响到价格。