肝纤维化可以喝牛奶.可以喝牛奶,可以多吃含锌丰富的食物,瘦猪牛肉,蛋类,鱼类等含锌量较多的食物.多食用绿叶蔬菜,豌豆,乳制品和谷类等食物,对肝脏有保健作用的食物如桂圆,栗子,猪肝,鲫鱼,黑米,枸杞,菌类等,少吃油腻,油炸,腌制品,及含有人工色素,人工添加剂的食物.禁酒。