远视是如何造成的

眼睛在睡眠状态下，肌肉放松的是最充分的，最易消除眼疲惫不堪，可以做眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养。

要到医院进行验光检查，明确远视的度数，及早配戴眼镜，只有这样才可以矫正视力，并且治疗远视。除了配戴眼镜以外，也可以做视功能训练。远视随着年龄的增长，度数会逐步降低，这是与近视最大的区别之处，所以如果远视度数不是很大，经过合理的治疗，远视会逐步的降低，甚至有可能摘掉眼镜。但是如果远视度数非常大，比如3岁的孩子存在500度以上的远视，即便到成年以后也很难摘掉眼镜。

要注意不要用眼睛直接的面对强光。要随时注意自己的工作姿势。要多注意休息，避免使眼睛过度疲劳。保持正常的生活习惯，不要不分昼夜，经常不熬夜，要保持睡眠的充足。平时要注意饮食。

眼底病可以吃赤小豆、绿豆、海带、芹菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等，具有清热解毒、利水消肿、活血通络的作用。而木耳、黑芝麻、黄豆、小米、玉米、高粱米、黄米等，可益气养血明目的功效。也可以吃一些肉食类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋等。水果类可以吃一些，如梨、苹果、西瓜、杏、桃、栗子、胡桃仁、红枣等。也可以吃一些深色蔬菜、胡萝卜、小米、豆类、海带、紫菜、海鱼等，这些食物都有助于眼底病的康复。

预防视网膜脱落应避免做剧烈运动，如跳水及蹦极，尤其是头部震动。避免受到外界的冲击和撞击，不要做重体力劳动，如刨地，凿东西等，不要搬过重的物品，否则很容易引起视网膜破裂和脱离。注意休息，合理膳食，多吃营养丰富的食物。

在饮食方面，要少吃含糖类的甜食。主要原因就是糖分在身体被吸收的时候，要用掉身体上很多的维生素，正是维生素的缺少就会很大几率导致视神经炎的产生。多吃含维生素的食物，例如鸡蛋，动物的肝脏鸡肾猪肾之类的还有牛奶都很好。对于平常的用眼不当也会导致视神经炎的。青少年不应该长时间对着电脑和手机，应该一段时间就让眼睛做适量的休息。

视网膜色素变性西医对此病尚无有效的疗法，小剂量维生素A及维生素E对本病或有帮助，但剂量不宜过大。视网膜色素变性一旦出现就会严重影响到生活，最为严重的事情就是导致完全失明，而且这种世界性的难题根本不可能完全好的。

有视神经炎可以激素治疗，视神经炎是由于视神经纤维发炎肿胀，若时间过长或炎性反应过于剧烈，都会使视神经纤维发生变性和坏死。平时多吃易消化的食物，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，保持生活规律，注意休息，不要熬夜。

青光眼可以用药物治疗。当然也有一些口服的、静脉点滴，但不适合长期使用。青光眼现在的医疗水平来看是不能根治的，没有一种药可以根治它，药主要都是降眼压，口服的、静脉点滴现在是不能长期适用的。

青光眼临床常见的治疗方法有晶体摘除联合房角分离术、小梁切除术等，不同类型青光眼有不同的治疗方法，治疗原则是将患者的眼压控制在一个安全稳定的范围。青光眼分为两种，一种是开角型、一种是闭角型。