如果在在平常的时候出现眼底出血的现象,一定要躺下来休息休息,一定要避免焦虑和精神状态紧张,好好的放松放松,以免因为情绪激动而带来更严重的后果。
在吃东西上,可以多吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素,如果有吸烟饮酒的毛病,最好是戒掉。