轻微耳聋需要治疗1小时-3小时左右。不要再用耳机听歌,暂时休息休息数日或数周,应用维生素及血管扩张药物,有望听力恢复。
调整饮食,尽量少吃辛辣刺激性食物,忌吃生冷油腻不易消化的食物,保持充足的睡眠,可多吃蔬菜水果补充维生素。