青光眼怎么预防最好

青光眼期间在平时的饮食上要以清淡的食物为主，而且要多吃绿色的蔬菜水果，最好是可以多吃有利于利尿的食物，比如像西瓜，冬瓜，丝瓜都是可以吃的，而且也可以喝蜂蜜，水，也是有助于利尿的，要多吃含维生素的食物和坚果类的食物都是很好的。

青光眼是比较常见的容易致盲的眼病。在中国，排在前三位常见致盲眼病之中。原发性青光眼有一定的遗传因素。根据不同的类型治疗方案不同。开角型青光眼一般以保守治疗为主。比如降眼压的眼药水。效果不好，考虑手术治疗。闭角型青光眼一般只有很早期的时候可以保守治疗，比如药物和激光治疗。大部分闭角型青光眼，后期是需要手术治疗。

青光眼护理：首先要面对青光眼疾病积极乐观向上的心态，让生活充满规律，劳逸结合，进行适当的体育锻炼可以增强体质，促进心肺功能；饮食上要做到营养均衡不暴饮暴食，不抽烟，喝适量的葡萄酒，不吃辛辣刺激性的东西；良好的睡眠是治疗的良药，熬夜和睡眠不佳都会诱发青光眼，不在光线昏暗的环境中工作和学习，防止暗室试验的产生（诱发青光眼）；饮水量每次不超过300到400毫升。

有些人患上了青光眼后，会出现恶心呕吐的症状。当发生恶心呕吐等症状时，应警惕青光眼的发生。眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。平时建议每天两杯瞳仁茶，可以促进眼部房水循环，并改善眼睛的血循环，从而缓解青光眼带来的眼肌酸疼等不适之症。

有青光眼应该在平时的饮食上要以清淡的食物为主，而且要多吃一些绿色的蔬菜水果，最好是可以多吃有利于利尿的食物，比如像西瓜等水果都是可以吃的，而且也可以喝蜂蜜，水，也是有助于利尿的，要多吃一些含维生素的食物和坚果类的食物都是很好的。

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。一般是不遗传的，不要担心。一般通过眼压检查就可以确诊的

如果不治疗，很难恢复。青光眼可能和先天遗传，先天发育不良，或者是由于外伤，眼部的疾病等，引起的房水回流受阻导致了青光眼。会导致视神经水肿是神经萎缩，如果不及时治疗，有可能会导致失明，所以选择正规公立医院的眼科检查，再选择对应的治疗方法。

青光眼病人应该避免食用辛辣、刺激性食品。禁忌辣椒、辣根、芥末、生姜等等。保持大便通畅，避免便秘，多食用富含维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等抗氧化物的食品，比如蔬菜、水果、粗粮、植物油等食品多吃。禁忌一次性大量的饮水，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，戒烟限酒。

远视的预防平时吃含有丰富维生素的食物，在室外干活或行走时戴太阳眼镜，预防过量紫外线照射眼球，喝足够的水以预防眼干，做危险干活时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。远视是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。

麦粒肿切忌挤压或用未消毒的针挑及过早切开.因为眼睑血管丰富,其静脉与眼眶静脉及颜面静脉相通,而且没有静脉瓣来阻止其血液回流,又与颅腔静脉相通,炎症一旦扩散,轻者引起眶蜂窝织炎,重者能导致海绵窦血栓形成败血症,危及生命。