平时怎样预防鼻出血

注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物。

慢性咽炎，需要注意保养咽喉，作息规律，不要熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。可以应用药物及雾化治疗。

慢性咽炎的危害咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性其他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。

咽炎的饮食调治1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎早期需要注意，损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物。

慢性咽炎不治疗会很严重，慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，并且不治疗会发展为支气管炎，应该消除各种致病因素，如治疗全身性疾病、鼻窦炎等，注意营养，增强体质锻练，避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

慢性咽炎的治疗：病因治疗。坚持户外活动，戒断烟酒等不良嗜好，保持室内空气清新，积极治疗鼻炎，气管-支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。局部治疗。单纯性咽炎：常用复方硼砂溶液等含漱，含漱时头后仰，张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁。

慢性鼻炎是我们日常生活中比较常见的一种疾病，慢性鼻炎往往也是由于急性鼻炎治疗不彻底所造成的，刺激性食物可鼻炎患者发病，所以饮食要注意忌口，以清淡食物为主，远离那些刺激性食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于增强抵抗力，水果蔬菜中的一些膳食纤维也有助于鼻炎的治愈。

慢性鼻炎由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎,西医没有什么好的治疗方案,手术,微波或是激光治疗,只能暂时缓解,复发率很高,到正规的医院检查治疗，慢性鼻炎保守治疗，中药对慢性鼻炎效果好.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖。

慢性鼻炎可以治。不过鼻炎以预防为主，少食辛，辣，炸，炒之属热性之品、预防感冒、避免与感冒人员接触等。凉饮料不过饮：炎热的夏季，不要太贪凉，不要长时间呆在空调房内，不要将温度调很低，也不要食过多的冷饮。以免给鼻炎可乘之机。这是慢性鼻炎的注意点之一。

慢性鼻炎。经过药物治疗效果不好，可以去医院住院，使用低温等离子消融治疗，改善鼻腔通畅。促进恢复，中药方剂对慢性鼻炎效果很好，局部消炎，修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生，加强身体锻炼，严禁烟酒辛辣食品，注意保暖。