水果方面可以选择一些含维生素族元素丰富的,对面肌痉挛会有一定的帮助,可帮助神经传导物质的合成,像一些含有维生素的水果,都可以选择。
而富含维生素族的水果有很多,如菠萝、桃,还有杏、柿子等,都是可以选择的。