长期缺乏户外运动,再加上睡眠缺乏,用眼不合理导致的近视和视疲劳,干眼症有关系。目前真性近视,没有特别好的治疗方法,平时佩戴合适的框架眼镜,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,做眼部的热敷和眼保健操,主要是预防视疲劳。