近视是由什么造成的啊

注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等，多看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用。

可以吃含钙的食物，牛奶，豆制品，鱼虾，动物骨等等，可以搭配动物的肝脏，蛋黄，绿色蔬菜等富含维生素D的食物。还可以吃含铬的食物谷物，肉类，奶酪等等 不能吃太油腻，太甜的食物

近视是不难治疗的，近视可以选择佩戴眼镜，来进行缓解，可以选择，眼部的按摩治疗或者穴位刺激，耳针疗法等。高度近视可以选择进行激光手术，恢复正常视力，生活上应该养成良好的用眼习惯。

近视到医院眼科检查视力，眼睛出现视物模糊的症状，需要及早到医院的眼科检查视力，以免出现近视，或者是出现其他情况。以及做散瞳验光检查，散瞳以后的度数就是真实的度数，就可以确定是真性还是假性近视，然后给予对症治疗。

容易受损伤孩儿得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。学习成绩下降 孩儿得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。影响孩儿前途 孩儿得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

目前业内人士比较公认的是，父母的遗传和基因突变。孩子发育阶段，日照时间过短。孩子的生长发育过快。而观看手机、电子产品等引起的近视，只是一种加快近视发展的一种诱因。在治疗上，未超过18周岁以前，主要是选择角膜塑形镜，控制近视眼的发展速度，超过18周岁之后可以考虑进行飞秒激光手术治疗。

应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼。准分子激光原位角膜磨削术的术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近视眼。在设备良好，手术者操作熟练一般矫正效果较好，但仍有一些副作用或并发症。近年随着手术方法的不断改进，至于更远期的效果及对眼组织的影响则仍待观察。

近视确定是近视眼的话，需要尽早及时配戴相应度数的近视眼镜，这样既可以及时校正你的视力也可以延缓你近视的加重。可以及时到当地正规医院眼科就诊，做视力验光后及时配戴相应度数的近视眼镜。

食物没有办法改善近视眼的，但是可以多补充维生素a，多吃一些西兰花，胡萝卜。平时一定注意不要用眼过度，不要长时间使用电子产品，比如说电脑或者手机，另外的话要注意不能躺着看，这样容易引起眼睛疲劳，加重度数的，现在注意去检查一下度数，更换一下眼镜。

治疗近视眼的方法重在预防和矫正手段，对近视眼要早发现、早预防、早治疗、早控制。引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境，一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠。