缓解中耳炎的好办法

喉咙长息肉绝大多数情况下是要行手术进行摘除的，只有小部分的患者因为是小息肉可以采取保守治疗。而息肉摘除手术目前以低温消融技术效果最为理想，消炎最为彻底。该手术后即可出院，回家调养两周最有即可，饮食上注意清淡，忌辛辣、冷冻等刺激之品。

喉息肉的调节，治疗是以喉镜下摘除术为根治的方法。还有激光切除术，术后服药巩固效果。但与手术切除相比易复发。而且以后如果再出现炎症的话，还有可能再次长息肉，所以以后要注意保护嗓子，定期复查。

小的息肉在门诊就可以手术，大约需要2千元左右，一般的要6千-7千元，具体费用不同的医院也有所不同。手术后应常规禁声并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。

长期慢性炎症刺激是可以导致息肉的发生，如果息肉长期存在的话是可以导致癌变的发生，所以早期的手术切除治疗更好，防止后期症状加重或者癌变，其次少抽烟饮酒，少吃辛辣刺激食物，大部分都恢复起来不错的。

喉咙息肉是通过手术治疗，手术可以通过支撑喉镜下做息肉切除术，是属于微创的手术。手术后需要严格噤声两周以上时间，平时也需要多注意保养，尽量避免长时间说话，避免大嗓门喊叫，饮食避免吃辛辣刺激食物。

咽喉息肉是属于良性肿瘤的一种。喉咙息肉的早前表现为声音沙哑，说话不出话来。如果喉咙息肉细小没有如何不适者,可以不需要治疗。喉咙息肉太大对吞咽有影响者应手术治疗，手术后应常规禁声，并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。

鼾症治疗效果好可通过锻炼或消除呼吸道梗阻进行治疗。也可通过戒烟酒、减肥等健康的生活方式以缓解症状，可通过运动、外科手术缓解症状，或者可通过无创呼吸机或综合治疗。

鼾症也叫睡眠呼吸窘迫综合症，是因为个人口腔的解剖差异，出现呼吸道狭窄，引起气道通气不畅，出现打鼾、呼吸暂停、缺氧等症状，严重会导致心脏、血压等疾病，甚至猝死。治疗办法就是手术治疗，改善口腔通气环境，不想手术的就是看看是否有肥胖进行减肥，是否有鼻炎，治疗鼻炎等。

目前并没有特效药可以治疗，一般的疗法是根据病因而来的，比如减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。若是鼾症兼有睡眠呼吸暂停，可以去耳鼻喉医院手术。

对盐没有什么要求，可以采用侧卧位睡眠，可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物，酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前不要饮酒。