鼾症怎样治疗效果好

鼾症也叫睡眠呼吸窘迫综合症，是因为个人口腔的解剖差异，出现呼吸道狭窄，引起气道通气不畅，出现打鼾、呼吸暂停、缺氧等症状，严重会导致心脏、血压等疾病，甚至猝死。治疗办法就是手术治疗，改善口腔通气环境，不想手术的就是看看是否有肥胖进行减肥，是否有鼻炎，治疗鼻炎等。

目前并没有特效药可以治疗，一般的疗法是根据病因而来的，比如减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。若是鼾症兼有睡眠呼吸暂停，可以去耳鼻喉医院手术。

对盐没有什么要求，可以采用侧卧位睡眠，可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物，酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前不要饮酒。

对于鼾症的诊断，首先要有一定病史，夜间出现睡眠打鼾、憋气、张口呼吸，白天出现嗜睡、犯困、咽干的症状，如果有以上的症状，建议能够进行多导睡眠监测，诊断后明确它的性质和它的程度。此外还要做一些米勒实验，包括上气道持续测压、测定、投影测量，来对他阻塞的位置，它的病因进行相应的一些分析。

过敏性鼻炎需要口服消炎的药物，过敏性鼻炎主要是由于鼻粘膜受到刺激诱发的一种炎症反应，药物基本上一周左右就会好，但是过敏性鼻炎容易反复，如果一周之后没有好，可以选择输液治疗，过敏性鼻炎平时要远离灰尘，花粉等过敏原。

预防过敏原的接触。鼻部局部用药，也可以使用药物来进行治疗。严重的情况，可以选择手术治疗，中药也有非常好的治疗效果。少吃辛辣刺激性的食物，避免接触花粉动物之类的过敏原，多喝水多运动，增加身体的免疫力。

如果治疗和护理得当，过敏性鼻炎是可以得到较好的治疗效果。目前来说过敏性鼻炎的治疗方法有药物物理治疗，雾化治疗，脱敏治疗，微创治疗等多种方式。过敏性鼻炎病人不宜多吃油炸、腌渍、辛辣等刺激性食物。保持室内空气的温度及湿度。可在房间内装空气加湿器，不要让鼻子太过干燥。戒烟戒酒。预防过敏性鼻炎应戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量防止接触。

当治疗有效果时，鼻炎症状会减轻，鼻塞，流鼻涕，过敏的情况会明显减轻，注意脱离过敏源，就是加重的一切因素，冬天可以带上口罩，避免冷空气接触。应该多吃一些温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。燥热的食物如炸油条、炒花生等可以适当吃一些，但不宜多吃。

过敏性鼻炎可以采用药物治疗，采用鼻内和口服药物治疗两种方式，使用较小剂量的药物进行控制过敏过程、过敏治疗。鼻内给药不是最佳的选择，推荐全身的药物治疗。配合使用一些调节自身机体免疫力的药物，对疾病恢复也有好处。

过敏性鼻炎遇冷会加重，所以注意保暖是首要注意点，天冷出门戴口罩，衣服不能太单薄。粉尘也可让鼻炎加重，所以应尽量躲避，夏天天再热出门也是要戴上口罩，讲卫生。有过敏性鼻炎的人体质都有些偏弱，所以要加强锻炼以增强体质。