过敏性鼻炎好了怎样保养呢

在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，也要避免接触。

要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声。

鼓膜是否穿孔，可以去正规医院做检查，让医生判断，耳膜又称鼓膜，在听觉的传导功能上占有很重要的角色，能带动中耳内听小骨的振动，耳膜另外一项很重要的功能就是对噪音有防护作用。

鼓膜穿孔临床表现有耳朵疼，耳闷，耳鸣。听力从正常到中度耳聋，自觉有阻塞感，甚至耳痛，数小时后由于渗出液产生，耳痛症状减轻，常伴有耳鸣。初起时仅见鼓膜单纯性充血，随着鼓膜内陷，出现点状出血，引起感觉神经性耳聋。

分泌性中耳炎主要症状是听力下降，但自听增强；耳鸣；出现鼓室积液后，耳闷感增强；可有轻微耳痛。多发于上呼吸道感染或感冒。应积极去除原发感染（抗炎抗病毒），同时用药物滴鼻，保持鼻腔及咽鼓管通畅。必要时可使用激素疗法。如出现鼓室积液，可根据积液多少进行鼓膜穿刺抽液治疗。

鼓膜穿孔治疗上主要是传统方法和微创技术，传统方法就是灼烧方法，是在鼓膜穿孔边缘涂上一种特殊的药水，刺激鼓膜生长。此法无须开刀，简便易行，门诊可做，但是这样的治疗不能很好的掌握药剂的用量，使得治疗处于摸黑阶段，很难掌握其准确度。传统手术，传统的手术方法是在耳内或耳后开刀。

发现鼻出血，可以进行鼻腔填塞术，鼻腔填塞术有前鼻孔填塞和后鼻孔填塞。主要是用油纱填塞在鼻腔内压迫出血点来止血，一般填塞72小时，如不再出血，则可以撤出鼻腔纱条；电凝止血术，主要有用于有明确出血点的病人，可用激光或者微波电凝出血点来自止血；介入治疗，血管结扎法等。

不能饮酒，特别是烈性白酒。忌食辛辣刺激性大的食物，忌食生冷。预防感冒，特别是上呼吸道感染，咽喉炎、扁桃体炎、发烧等。耳内不能进水，治疗期间不能游泳。耳鼓膜完全愈合后三个月内不得乘坐飞机。

比较常见的原因可能是跟精神心理压力、特别是工作学习压力大有关系。经常熬夜、睡眠休息不好是比较常见的原因。这种没有器质性病变，没有因其他的病变引起的耳鸣是比较常见的。其次还有病变性的，像耳目的疾病，常见如耳朵耳屎堵塞也会引起耳鸣，还有中耳炎、耳部听神经病变都会引起耳鸣。全身性的慢性疾病比如糖尿病、高血压、心脏病都会引起耳鸣。

耳鸣的治疗一般是应用扩血管、营养神经、激素类药物，进行低流量吸氧或高压氧舱治疗，主要的目的是改善内耳循环，使内耳神经缺血、缺氧的状态得以改善。如果是焦虑、休息不好引起的耳鸣还可以在医生的指导下使用安眠药。