得白内障该怎么样治

导致视力下降的原因有睡眠不足，睡眠不足是造成用眼过度的重要原因之一，我们身体的各个器官都是需要休息的，眼睛不能得到充足的休息，肌肉和晶状体会慢慢产生病变，长此下去只会持续加重视力的衰退。

可以少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。 眼睛近视可多补充下列营养物质。

视力下降可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳或者近视导致了视力下降。可以去医院眼科检查视力，如果是近视引起的可以配眼镜进行矫正，如果只是视疲劳的话，可以做热敷和眼保健操，同时使用缓解视疲劳的眼药水。

视物模糊是临床上常见的症状之一,可以由于很多的因素引起,一般是需要及时的检查和进一步的控制的，由于在很多的疾病中可以出现，建议检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，平时注意休息，饮食清淡，避免刺激性饮食，注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。

长期习惯不好，眼睛不能得到完全的放松和休息，长时间累积下来就会导致眼球充血，肿胀，如果眼球内部的压力大，就会使眼球的眼压升高，这样就会使眼睛很容易产生模糊。要注意保护眼睛，尽量减少用电脑手机的时间，适当的给眼睛进行放松休息，不要经常熬夜，当眼部疲劳的时候可以选择一些活动来缓解。

近视饮食上要注意，尽量不要吃甜食，经常吃甜食容易患上近视；食用新鲜的蔬菜水果，比如富含叶黄素，胡萝卜素，维生素的食物；同时还要补充优质蛋白以及高钙的食物，对预防近视眼的进展还是有所帮助的。

患了角膜炎可以吃新鲜的水果蔬菜，补充身体对维生素的需求。也可以吃瘦肉，牛奶鸡蛋，等富含高蛋白的食物。吃胡萝卜，忌食辛辣刺激性食物，多吃豆制品，严重时可以滴眼药水，缓解眼部不适。

吃维生素A的东西治疗视力下降。因为维生素A主要蕴藏在动物内脏中，如肝脏。植物中并没有天然的维生素A，但是胡萝卜等植物中所含有的胡萝卜素，可以通过自身的肝脏合成维生素A。注意休，不要接触辛辣口味食物。

可以吃香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏。在电脑桌上放几支香蕉很有必要。

现在近视手术已经相当的成熟，副作用很小，如果需要是可以进行的。平时要确保正确姿势。防止眼睛的度数增加。近视者要佩戴眼镜，弄清真实度数，控制调节作用，有效的排出假性近视。