节食闭经现象很常见的,恢复月经注意正常的饮食就可以,不要吃辛辣的生冷食物,注意适当的多一些蔬菜水果比较好的,注饮食的均衡性,调养生活的习惯,可以适当喝一些山药粥,粳米粥养胃比较好的,注意查一下妇科调养比较好的。
积极运动一下。