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梨形身材怎么减肥
这几天体重突然涨了好多,我现在觉得自己好胖,我已经在很努力的保持自己的体重了,无奈身体的重量还是保持没有变,我现在很想要减掉身上的肥肉,在这里我想请问一下梨形身材如何减肥?
提问时间:2020-05-17 15:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对于梨型身材的肥胖者来说,最为科学的减肥方式其实是运动,因为运动过程中身体的新陈代谢会加速,除了能够加快燃烧身体内多余的脂肪,还会帮助排出身体的毒素,从而达到减肥的效果。
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