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患者提问
凌晨早醒算失眠严重吗
最近奇了怪了,我总是睡觉睡到凌晨就自然醒过来,我也没有定闹钟。想知道这算失眠严重吗?
提问时间:2020-05-17 17:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
属于失眠中的问题,但是也不是特别的严重,一般还是要考虑药物的帮助才能解决的,可以考虑使用一些安神的药物,同时的话要注意养成良好的睡眠习惯,要建立健康的生物钟,适度的运动。
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